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banana dance.gif哈哈哈哈哈!!請出香蕉來跳舞了!!

好開心自己真的動起來

已經胖到太多朋友來關切,真的非常不好意思

不想再為找不到地方,找不到時間,諸多理由不運動

(成功者找方法,失敗者找藉口,真是一點都沒!有!錯!)

 

下定決心,就當下可以的環境與設備,開始動起來!!

現在因為喜喜的關係,每天都被綁緊緊,一個小時外出運動都非常困難

晚上他睡了,又不敢遠離,怕突然有事

所以決定在家的跑步機快走~~

 

用快走來喚起已經一年多沒有動的身體,每次一定超過半小時(超過才真正開始燃燒脂肪),目標一次一小時,每週五天

今天開始了!!揹喜喜走了35分鐘,明天繼續!!慢慢來,一點都不急,重點是持之以恆!!

 

下午把要找的工作整理好了,明天衝回高雄拿回三年前的工作檔案,

喚起自己曾有的”豐功偉業“,好好客製每一家公司的履歷,

感覺履歷都丟完後,自己就要飛起來了!!!飛阿~~~~

 

決定就行動!

不浪費時間作沒有幫助,浪費腦力的考慮!

所以今天不管如何都要帶雙鞋回來,這是出門前就有的信念

(不讓任何原因阻擋我運動,運動穿運動鞋是很重要,保護自己的動作)

當你真心想完成一件事,全世界都會聯合起來幫助你

一點也沒!有!錯!!

買到一雙:功能符合需求,外型可以接受,價錢非常美麗的運動鞋

當店員說:歐~這雙是我們店裡最後一雙了,我可以算你XXXX

聽到時完全是傻住了,特價後的價錢本來已經可以接受,現在是特價再特價,心情怎能不美麗呢!!!

 

 

PS

希望大家今晚有好心情,明天繼續好心情!!耶!!

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    shanpooh 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()