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話說到半小時要餵飽九大三小，該上什麼菜呢？
煮白飯時間都有點快不夠，所以喜爸說就買蔥油餅吃吧
在公車上的我，思索著，冰箱裡有什麼菜及蔥油餅要佐什麼，可以快速上菜？
最後朋友自製的高粱香腸，給了我靈感
決定
就來份高粱香腸捲餅佐中餐熬的排骨大頭菜湯，趕緊在電話上要喜爸再加顆大頭菜，切小丁，方便快速煮熟
回家馬上丟入幾根香腸到電鍋蒸，及炒了份高麗菜，
另外調了一份醬，想要讓味道更juicy一點，用了醬油膏，果醬，還有一點芝麻醬混合，刷在餅上
第一次捲那麼大張的蔥油餅
要捲的紮實，切的過程才會利落
也有準備素食
太臨時，不然素食的可以捲入滷過的豆干或芝麻豆腐取代香腸，那就會營養均衡
這次沒有蛋白質，只好灑了很多芝麻與些許白胡椒提味
大家晰哩呼嚕，吃了幾捲捲餅佐熱騰騰的大頭菜湯，也是滿足。
半小時，餵飽九大三小，
吃的均衡，吃的飽，原來不是想像中那麼困難的事（其實只有炒一道菜:)）。
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